Regresyon Seansı Nasıl İşler?
Regresyon seansı, bir terapist ile bir birey arasında yapılan bir seanstır ve birkaç adımdan oluşur. Şu şekilde işleyebilir:

1. Başlangıç: Terapist, bireyin terapi süreci hakkında bilgi verir ve seansın amacını açıklar. Terapist, bireyin endişelerini veya korkularını ele alır ve onları rahatlatmak için birkaç derin nefes almasını sağlar.
2. Derin gevşeme: Terapist, bireyin rahatlamasına ve gevşemesine yardımcı olmak için hipnoz veya başka bir yöntem kullanabilir. Bireyin zihni açık, fakat rahatlamış bir durumda olmalıdır.
3. Geçmiş yaşam hatırlama: Terapist, bireyin geçmiş yaşamlarını hatırlamasına yardımcı olmak için yönlendirici sorular sorar. Birey, geçmiş yaşamında gördüğü kişileri, yerleri, olayları ve duyguları hatırlamaya çalışır.
4. Yaşanılanı yeniden deneyimleme: Birey, terapistin yönlendirmesiyle geçmiş yaşam deneyimlerini yeniden yaşamaya çalışır. Bu, bireyin olayları farklı bir açıdan görmesine ve daha derin bir anlayışa sahip olmasına yardımcı olabilir.
5. Yeniden yapılandırma: Birey, geçmiş yaşam deneyimlerini anlamaya çalışır ve geçmiş yaşam deneyimlerinden kaynaklanan duygusal veya fiziksel rahatsızlıkları hafifletmek için terapistin yönlendirmesiyle belirli teknikleri kullanabilir.
6. Sonlandırma: Terapist, bireyle yeniden bağlantı kurar ve terapi süreci hakkında geri bildirimler alır. Bireyin terapi sürecinden sonra kendini nasıl hissettiği hakkında konuşulabilir.

Regresyon seansları genellikle 60-90 dakika sürer ve birkaç seans yapılabilir. Terapist, her seansın sonunda bireyin kendini nasıl hissettiğini değerlendirebilir ve sonraki seans için planlar yapabilir.

Hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi edinmek için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
https://sifalanmayolu.com/regresyon-gecmis-yasam-sifalama